Les motifs de consultation sont variés.
Il peut s'agir de problématiques relationnelles (conflits latents ou exprimés au sein d'un couple, d'une famille ou au travail, rapport difficile à l'autorité...), ou encore de troubles du sommeil, de troubles alimentaires.
On peut également consulter lorsque l'on se sent anxieux, que ce soit dans la vie de tous les jours ou dans des situations bien spécifiques.
Il peut également s'agir d'un mal-être ou d'une angoisse diffuse sans cause apparente, ou d'un simple conflit avec son voisin.
La seule règle, dans la prise en charge, est celle que fixe le patient car dans une même situation, deux personnes peuvent vivre les choses très différemment. Chaque prise en charge thérapeutique est donc unique.

S'il fallait absolument définir un "déclencheur pour consulter", ce serait finalement la limite de tolérance de chacun à sa propre souffrance (ou son absence de bien-être) individuelle, et/ou sa motivation à changer.